这斗室空间窄小，声波来回碰撞，反覆相击，竟然愈来愈大。

顷刻沙石下落，洞中鸟兽轰飞，越金连忙就要护檀弓离开此处。

可是那石门却忽地合上，深处又爆发出一阵熟悉啸声。石壁层层剥落，墙面上显露出许多道种文字来：

“大道之祖，不出一气而成变，喻之为日月，名之为龙虎，因之为阴阳，托之为天地。一清一浊，金木间隔于戊已之门；一情一性阴阳会聚于生杀之户。我于往昔，无量劫中。为诸众生，发明正道。遍视一切，解脱之力。今有法象枢机，返还妙用，大道之秘诀毕于此矣。”

这几行开篇之言，大意就是我有绝妙心得功法。若是常人看懂这般骄厉言辞，便知肯定是哪位不世出的大能所书写的，如此至宝，见之岂能不心潮澎湃？

但是檀弓只是木然说道：“此为天君之笔迹。”

接下去写的是：“人身乃一小天地，身外虚空为大天地。恍惚杳冥，虚无混沌，定久阳生，阳气衝开百脉，元和内运，上至顶而下至踵，一气周流，如卒若环。”

越金眼睛一亮：“这写的好像是上古的秘功，左尊大人这是因祸得福了！”

檀弓盘坐按此法修炼起来，只觉先天干阳之气钻入，虚极静笃，妙合太虚，色身已成真空，其虚空中先天之气彻内彻外，透顶透底，通行无碍。行了几个周天下来，竟觉异乎神爽，比寻常吐纳之术快捷百倍。真炁自发沿着任脉下行，过会阴沿着督脉上行到顶，下丹田有真炁集聚充盈，腹内有充实感、炽热感、胎动感。

可是檀弓忽地呕出一口红血，出云宓儿将他的丹田扎得千疮百孔，已经不能化真炁为丹液了。

越金道：“这上面记载的养气之法好像十分不同。”

檀弓细细揣摩字里行间，这居然是失传已久的“丹行周天”之法。

所谓“丹行周天”，即是配合着相应的呼吸和意念，可以推动金丹沿着任督二脉进行。说是沿着督脉上行，实则金丹所走的路线，已不是督脉，而是脊髓。

丹在第一次沿脊柱上行时，身心反应极为强烈，身体极寒、极热、极重、极轻，更有出现息住、脉住、濒死、脱胎换骨、阳神出壳等危险。练此法者，万中无一可以忍受，侥幸通关之后，大有死后重生之感。

故天君写道：“小死小活，大死大活，不死不活。”

檀弓打算试行，却被越金拦住：“此法百死一生，左尊莫要轻易尝试。”

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